기침에 좋은 차와 음식 추천

얼마전 영국애 다녀온 후에 컨디션이 떨어져서 그런가 편도염과 감기에 걸렸네요🥲남편이 얼른 나으라고 싱그러운 꽃도 사다주었는데기관지와 기침에 좋은 차랑 음식 찾아보아 챙겨먹어야겠습니다.기침이 날 때 좋은 차와 음식들을 알아봅시다! 1. 도라지 차 – 도라지는 기침과 가래를 완화하는 데 도움을 줘. 꿀을 함께 넣으면 효과가 더 좋아.2. 생강차 – 몸을 따뜻하게 해주고 목을 진정시키는 효과가 있어.3. 모과차 – 기관지를 부드럽게 해줘서 마른기침에 좋아.4. 유자차 – 비타민 C가 풍부해서 면역력을 높이고 목의 자극을 완화해.5. 대추차 – 기관지를 보호하고 기침을 줄이는 데 도움을 줘.1. 꿀 – 천연 진해제 역할을 해서 기침을 가라앉히는 데 효과적이야. 따뜻한 물이나 차에 타서 먹으면 좋아.2. 배찜 ..

2025.03.16